〝まんさく花 ♪ だより〟2021年（令和３年）３月

「お化粧って大事！」言うラインメールを頂いたので、ユーチューブを開いて研ナオコさんの動画を見てました。

スッピンのビフォーからバッチリ仕上げたメイクまでのプロセスを省略することなく見せてくらました。

顔の造作は別として、きれいに別人に仕上げるのは、肌そのものの手入れが行き届いているからかなぁ～と気がつきました。

自粛中で何処にも行かないし、誰とも会わないからお化粧はムダ。

それが日々重なると面倒くさい！になります。

どうせマスクをしているし～。

でもマスクは顔全体を隠すことは出来ません。

そんなことを思っている人は、ハッ!!と我にかえって下さい。

認知症の初期症状ですから。

その上、一日中パジャマで過ごしているなんてことはないでしょうね。

パジャマは寝間着か、病院着ですから脳はそのように認識して、〝眠らなけれは～〟とか、病人で居なくちゃ～と思うそうです。

脳は正しく勘違いしてしまいます。

朝、同じ時間に起きて身づくろいをしたら朝日を浴びて、体内時計をリセットしましょう。

私は365日お化粧をしない日はありません。

これは自分の士気を挙げるためです。

時は一秒たりとも待ってはくれません。

こんな時でも今を大切に悔いのない日々を過ごしたいものです。

　　　　　　　お会い出来る日を楽しみに。

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