2020年9月28日月曜日

〝まんさく花 ♪ だより〟2020年(令和2年)神無月

あの暑い日が嘘だったかの様に、急に涼風を感じ、陽が差していたと思ったら大きな雨粒が。

あちこち開け放ししていた窓や戸を閉め、洗濯物を取り込んだり走りまわっています。

自粛生活のため、夏の外出着も殆ど着ることがなく、そのまゝ秋冬物との入れ替える時期になってしまいました。

先の見えないコロナ渦で秋冬の外出着の出番は果たしてあるのかどうか。

毎年、10月の集いにはハロウィンで皆さんにプレゼントしていた南瓜を今年も収穫し、追熟していますが10月も中止になりました。

収穫出来た多種類の南瓜

毎月飾っていたチューリップも、けいとうも、ダリヤも皆さんに見て頂けなくて、それを知ってか知らずか、昨年の様な大輪のダリヤは芽を出しませんでした。

集いが終わってからお客様に持ち帰って頂いています

丹精込めて育てていた夫は落胆しきり。

来年のためにと、川西ダリヤ園に足を運び大輪のダリヤを選んで球根を注文して来ました。

山形県川西町ダリヤ園

来年は飾れます様に願いを込めて!!

自粛生活も8ヶ月に及ぼうとしています。

心身共にストレスで体調を崩している人が多くなっています。

今の現状を考えると、コロナ以前に戻ることは期待出来そうにもありません。

私達の考え方を変えるしか方法はない様ですね。

〝新しい発想には新しい型式が必要である〟  ーヨハン・シュトラウスー 

管理人 夫のブログはこちら からどうぞ!

2020年9月12日土曜日

〝まんさく花 ♪ だより〟2020年(令和2年)長月

 新型コロナでこれ程長くスティーホームを強いられるとは、誰もが考えられなかったことでしょう。

9月に入っても一向に衰えない連日の暑さで熱中症の心配が加わり、水分補給やら運動不足解消に今までは2日に一度だったフローリングやトイレの掃除も毎日する様になり、ゴミってどうしてこんなに貯まるのだろうかと、今更乍ら思います。

毎日、タンスや台所の引き出しの整理を無理なく出来るのは1ヶ所だけと決めて初めてみると、まぁ~出るは出るは使っていないものが-。

思い切って処分してみると意外と諦めがついてスッキリするものです。

少しづつスッキリしたところで、自分の生活習慣も見直してみました。

この仕事を始めてから携帯電話もない頃、夜は家電でのフォローなどですっかり夜型の生活になり、未だにそれを引きずっている状態。

それを断捨離しました。

夜、11時には就寝、そして7時間の睡眠をとる。

朝日を浴びて体内時計をリセットし、ゆっくり朝食をとることで体温が上がり交感神経のスイッチが入ります。

脳の活性と免疫力もアップすると云われています。

朝食を抜くと、一年で365食の欠食になります。

気付かずに栄養失調になっています。〝早寝・早起き朝ごはん〟子供だけでなく大人も同じですね。

         管理人 夫のブログはこちら からどうぞ!